Meilenstein
Beim (fast) täglichen Betreten meiner Körperwaage durfte ich heute morgen erfreulicherweise feststellen, dass ich bei meinen Bemühungen mein Gewicht langfristig zu reduzieren einen weiteren Meilenstein erreicht habe.
Die 25 Kilo Marke ist geschafft. Yippieh.
Nach knapp 16 Monaten bin ich mit dem Erreichtem mehr als zufrieden. Diesen Meilenstein habe ich zwei Monaten vor dem selbstgesteckten Ziel erreicht. Kleidung, die ich über mehrere Jahre nicht tragen konnte, weil sie einfach zu eng war, passt seit einiger Zeit mehr als großzügig. Bis zum nächsten Meilenstein habe ich jetzt noch acht Monate Zeit.
Wie gesagt, alles ohne strenge Diät und ohne auf all die Leckereien da draussen zu verzichten.
Auf die Menge und die Häufigkeit kommt es an. Man kann alles essen, nur nicht jeden Tag.
Herzliche Gratulation!
Ich kann dem letzten Absatz nur zustimmen. Und er beinhaltet einen wichtigen Punkt: bewusst essen.
Viel Erfolg weiterhin!
Danke.
wieviel wiegst du denn jetzt bei welcher körpergröße? klingt jedenfalls spannend! respekt!
und wie hast du das gemacht? nur auf k-bomben verzichtet / gesünder ernährt? oder auch insgesamt weniger? ich wünsche mir nur 5kg weniger, aber gelingt trotz sport & gesunder, fleischloser ernährung nicht wirklich :-(
lustig, dass ich mich darüber HIER austausche, wo ich doch sonst nur wegen wordpress (hab dein neues theme im einsatz) hier bin :-)
viele grüße
daniel
Die Eckdaten bleiben geheim. ;-)
ich habe einfach weniger gegessen und auf die Kalorienbringer wie bspw. Mayo u.ä. verzichtet.
hmmmm…. das kann doch eigentlich nur funktionieren, wenn man einige kilos zu viel hat, denke ich. okayokay, geht mich nix an :-)
weiterhin viel erfolg & danke fürs theme!
Natürlich habe ich einige Pfunde zu viel auf den Rippen und anderswo, sonst würde ich sie ja nicht loswerden wollen. Mir geht es aber nicht ums Idealgewicht, sondern um das Wohlfühlgewicht.
Freut mich wenn Dir mein Theme gefällt. Viel Spaß damit.
jaja, “einige” war wohlwollend formuliert, ist ja ein sensibles thema ;-)
hallo, ich bin die “neue” :-)
wie hoffnungserweckend, so etwas zu lesen! ich glaube auch, dass es für genussmenschen der einzig gangbare weg ist, nicht das essen zu verdammen, sondern im gegenteil ganz bewußt zu geniessen.
gerne wüßte ich mehr darüber. ich brauche ein “es geht also!”-vorbild.
irgendwo schreibst du zb, dass du jetzt tee trinkst. trinkst du den statt wein?
entschuldige die neugier
und gruss aus kiel
von gesche
Den Tee trinke ich zusätzlich zum Kaffee.